BBS21の活動紹介
バドミントン教室
大人も子供も参加、楽しく基礎から学べる教室です。
場所：片男波公園健康館
日時：毎週月曜日 17時～19時
ナチュラル「ヨガ」教室
心身のバランスを整え疲れやコリを改善しましょう。
心身のバランスを整え、姿勢や呼吸法によって身体の自然治療力を活性化。
場所-1：東和中学校体育館・(中央コミュニティセンター)
日時-1：毎週火曜日19時～21時(10～12時)
場所-2：和歌の浦アートキューブ
日時-2：毎週火曜日10時～12時
リラックスヨガ教室
ストレスを感じたら、リラックスヨガで心穏やかに。
ヨガに今まで躊躇してきた方、年齢、体力問わず、
健康管理で始められる方も多いです。
場所-片男波公園健康館
日時-毎週月曜日（１０時～１２時）
熊野古道ウオーク
世界遺産マスター小野田真弓さんと名所旧跡を訪ねる
場所：和歌山県内の熊野古道
日時：毎月第3日曜日
世界遺産登録エリアを歩きながら世界遺産の意味や地域の歴史・文化名所遺跡を訪ねる。
護身＆健康体操教室
ゆっくりとした動作で年配の方でも無理なく参加いただけます。
開催場所：東和中学校体育館
実施日時：毎週水曜日 19時〜21時
スポーツチャンバラ
子どもや女性の護身術に、健康維持の為の生涯スポーツに、ストレス解消に
開催場所：東和中学校体育館
実施日時：毎週土曜日 19時〜21時
護身道大友館
よさこい
紀州よさこい祭りや弁慶祭りなどイベントに出場
海友会 dance team 楽舞和を中心メンバーに初心者クラス開催
開催場所：東和中学校体育館他
実施日時：毎週土曜日 18時30分〜21時
バレーボール教室
成年男子・女子を中心に活動、ママさんバレー教室開催
開催場所：東和中学校体育館
実施日時：毎週月曜日 20時〜22時
居合道教室
田宮流居合道(兵法二天一流)
開催場所：東和中学校体育館
実施日時：毎週水曜日 19時〜21時
ジュニアバスケットボール教室
和歌山トライアンズのコーチ・選手が直接指導します。
遊びの要素をたくさん取り入れたコーディネーショントレーニングが中心です。
開催場所：片男波公園健康館
実施日時：毎週月曜日 17時30分〜19時30分
シニア健康体操教室
美しく年を重ねる
年を取ることによって起こる老化の原因を抑制することによって、身体の機能的な衰え（老化）を予防したり、改善し「美しく年を重ねる」という視点に立ち、運動習慣を身に付けます。
開催場所：杭ノ瀬文化会館
実施日時：第２・４木曜日〔１４時～１６時）
